BMI計算機
体格指数（BMI）を計算して体型を確認します。
cm
kg
計算方法
BMI（Body Mass Index、体格指数）は体重（kg）を身長（m）の2乗で割った値です。
BMI = 体重(kg) ÷ 身長(m)²
韓国肥満学会の基準：
• 低体重：18.5未満
• 普通：18.5 〜 22.9
• 過体重：23 〜 24.9
• 肥満：25 〜 29.9
• 高度肥満：30以上
計算例
よくある質問
BMIが普通なら健康ですか？
BMIは体重と身長だけをもとにした簡単な指標です。筋肉量・体脂肪率・体型などは考慮されないため、健康状態を完全に反映するわけではありません。参考指標としてご活用ください。
アジア人のBMI基準は異なりますか？
はい、WHO アジア太平洋基準は欧米の基準より低く設定されています。アジア人はBMI 23以上から過体重に分類されます。
筋肉量が多いとBMIが高くなりますか？
はい、BMIは体重のみを反映するため、筋肉量が多い人は実際には健康であってもBMIが高く出ることがあります。その場合は体脂肪率の測定も合わせて行うことをお勧めします。